Ha sido una experiencia muy enriquecedora para los niños, que han tomado contacto con esta disciplina, totalmente desconocida para ellos, pero llena de múltiples beneficios que utilizados asiduamente, les ayuda no sólo a fortalecer sus huesos y músculos, sino también a unificar cuerpo y mente, ayudándoles a conocerse, a mejorar su concentración y sobre todo a saber relajarse, entre otros muchos aspectos.
La práctica no ha podido realizarse con más ganas, pues hemos conseguido que en alguna sesión la relajación llegara hasta el sueño.
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